Pour une femme ordinaire, l’alimentation dépend de ses moyens financiers. Il y va de même pour les femmes cougars. Alors, certaines femmes matures très célèbres ont une alimentation spéciale, pour bien conserver leur allure de jeune femme. L’on peut s’attacher à quelques cas comme pour la star, Jennifer Anniston et de Madona qui prennent chacune une alimentation de qualité pour enfin rester filiforme. Il existe plusieurs régime comme :

 

The Zone ou encore le régime du juste milieu

 

• Ce régime, consiste à manger trois repas par jour en plus de deux collations intercalées justement de cinq heures de temps environ. Il a pour but d’équilibrer les différentes nourritures et en plus, réduire aussi la consommation en sucre. Le régime The Zone est constitué de 30 % de protéines, de 35 % en lipides et 35 % de glucides. Ce type de régime est beaucoup plus pratiqué par des stars cougars comme : Demi Moore.

 

La méthode LOW CARB

 

• Une femme mature ayant une popularité énorme, qui souhaite avoir des muscles et voudrait être constamment en bonne forme il est déconseillé de prendre des sucreries, des féculents, des laitages et de la graisse animale. En optant pour cette méthode, vous avez intérêt de dire aurevoir aux sucreries mais, mettre un peu l’accent sur les protéines et les lipides. C’est un régime pratiqué par une cougar star comme Madona.

 

Le divorce comme un moyen pour faire le régime

 

• Certaines études sociologiques ont montrées que le stress qu’une femme cougar peu avoir lorsqu’elle est en procédure de divorce peu facilement la faire maigrir. Pour une star cougar c’est l’un des moments les plus difficiles. Elle subit une pression psychologique venant du public. On l’a vu avec plusieurs cas, comme se fut pour le couple Eva Longoria et le Basketteur français Toni Parker. La femme cougar célèbre peut faire le sport pour garder aussi sa forme.